吃**蔬菜的好处

为什么要吃**蔬菜？现在市场上的**食品这么贵，而且又不是营养翻倍，甚至吃起来跟一般的食品没多大差别。所以，很多人质疑：这钱花得值吗？吃**食品的好处到底在哪里？

为什么要吃**食品

20年前， 99%的人都在吃**食品，而现在，中国只有不到1%的人在吃**食品。不是不想吃，而是吃不到。

是的，世界上本没有**食品，农药化肥用多了，食品加工复杂了，**食品就显得弥足珍贵了。

目前，见识过各种骇人听闻的食品安全问题之后，对食品健康有了更科学的认识之后，争取吃**食品的人越来越多。

那么，吃**食品到底有什么好处呢？

一、吃**蔬菜对个人的好处

1.安全：**奇奇怪怪的东西

吃**蔬菜，可减少吃入污染的机会，同时可减少病变的机会。**蔬菜的种植、生产、包装、运输以至储存的过程中，不使用任何化学肥料、农药、防腐剂、人造色素等添加剂、微量金属含量也比较低。

为什么要吃**食品

在**生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物，较基本的**了食品安全。向社会提供无污染、好口味、食用安全的环保食品，有利**人民身体健康，减少疾病发生。

2. 生态：让作物自然长成

一般蔬菜中的矿物质含量，仅占**蔬菜矿物质含量的1/2—2/3。**蔬菜的种植是以生态学理论为基础，在种植过程中以一套严密的程序控制种植的每一个环节，使各种蔬菜的物种恢复到原生态下，保存其应有和原有的成份;研究显示**产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致的硝酸盐含量则较低。

3. 口感佳：能嚼出鲜活的韧劲

你可以从**蔬菜中吃到“生命力”。**蔬菜吃起来清脆，有嚼劲，它给你感觉就是质密、新鲜，即使是烹调后，还是会有不一样的感觉，这不是蔬菜经过处理可以制造出来的口感。

为什么要吃**食品

4. 味美：还原了食物本真的味道

**农业提倡保持产品的**成份, 因此可保持食物的原来味道及原有的营养成分，可提供原汁原味的享受。**蔬菜水份含量比一般蔬菜低许多，但甜味却比较高，所以**蔬菜吃起来比较有味道。**食物口感结实有咬劲，清脆多汁、味道十分香甜，没有因为添加化肥农药所产生的苦味、化学味、涩味、淡味与怪味。

6. 减压：整个世界都清净了

一般的蔬菜里含有一些化学成分,长期吃下来会造成容易躁动,情绪也会比较不稳定,容易造成思绪不稳定。不过**的**蔬菜没有农药和有毒的物质，长期吃下来，身体不仅会觉得比较轻盈，就连思绪也会变的比较清晰，情绪上面也不会那么容易躁动。